2022年08月31日

夏の終わり&改良版あまりダイエットにならないダイエットクッキー




こんばんは★




ご覧頂きありがとうございます♪





今日で8月も終わりですね





わたしは夏が一番好きな季節で

8月の終わりはさみしい気分になるんですが



今年は毎日暑すぎて

生まれて初めて

早く夏終わらんかなと思いました(^^;)





やる気もなかなか出なくて

というか

うちはうさぎがいるので

うさぎがいるリビングは

24時間エアコンを付けているのですが



もう暑すぎて

わたしもリビングから動けなくなってしまい

DIYやインテリアも完全にお休みしてしまいました(つ∀-)





なんとか少し雑貨を飾りましたが

IMG_E6824.JPG

夏物を出し切らないうちに

もう片付けないと💧





でも次は大好きなハロウィンなので

もう少しちゃんとやろうと思います💦


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ついでに

ダイエットもすっかりサボって

太りまくってますが笑



秋からまた頑張りたいと思います!

(本当か?)





ダイエットと言えば

前に作ったダイエットクッキー()が

あまりにもおいしくないので

(まずいほどではない・・と思う)

前のと普通のクッキーの間くらいのを

作ったので覚書に🍪





薄力粉 45g
エリスリトール 10g
チョコ味プロテイン 10g
ダークチョコ 10g
マーガリン 15g
サラダ油 15g
チアシード 5g
オートミール 5g



全てビニール袋に入れて振ってから

揉んでまとめます

(固くてまとまらない場合は少しずつ牛乳を足します)





しばらく冷蔵庫か冷凍庫で寝かせて

丸めて耐熱皿+クッキングシートにのせて

170℃で15~20分焼いたら完成!





IMG_E5886.JPG

さっきの量を全部焼いてこれぐらいです





前のよりかなり味はおいしくなりましたが

薄力粉が少し多すぎるので

おからパウダーとか混ぜてみようかな?





れでは、今日もご覧頂きありがとうございました♪



また遊びにいらしてくださいまし~★

© 2017 torama
posted by torama at 22:12| Comment(0) | DIY・リメイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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